Прокачаем уверенность в себе у вашего ребенка за 7 недель
Онлайн практикум ПРО УВЕРЕННОСТЬ JUNIOR
Старт потока - осень 2025
Осталось 7 мест на потоке
Что мешает вашему ребенку быть уверенным в себе?
Узнали вашего ребенка в этих проявлениях? Все это формирует зажимы и комплексы.
Ощущение постоянной неудачи и несправедливого обращения.
ТРЕВОЖНОСТЬ
Чувство изоляции и непонимания со стороны сверстников и взрослых.
ОДИНОЧЕСТВО
Ощущение своей несоответствующей значимости и недостатков по сравнению с другими.
СОМНЕНИЯ
Задумайтесь: что будет через год, если ваш ребенок останется
с этими проблемами?
с этими проблемами?
Стремление соответствовать ожиданиям окружающих и быть идеальным.
ПЕРФЕКЦИОНИЗМ
Кому подходит практикум?
Юношам и девушкам.
Возраст: 15 - 18 лет, которые хотят:
Возраст: 15 - 18 лет, которые хотят:
- избавиться от зажимов и комплексов
- развить уверенность в себе
- свободно проявляться и общаться со сверстниками и взрослыми
- открыто говорить свое мнение
- уверенно принимать решения
- чувствовать себя значимым
- рисковать и идти в новое
- определиться со своими ценностями
- понять свой карьерный трек
ПОДРОСТКАМ
По итогам практикума, ваш ребенок:
"Станет увереннее и спокойнее" - это слова выпускников прошедших практикум
1
Овладеет простыми практиками снижения тревожности, обретения спокойствия, устойчивости и ресурсности
2
Получит эффективные инструменты для повышения своей самооценки и самоценности
3
Раскроет свою индивидуальность и сможешь заявлять о себе
4
Получит методологию по достижению цели и сможет сохранять мотивацию для ее достижения
5
Расписание и формат
Старт осень 2025 года
- 7 недель онлайн обучения
- 7 вебинаров по пятницам в 11:00
- 7 встреч в мини группах по понедельникам либо вторникам в 11:00
- 2 тренера
- чат поддержки
- нетворк участников
Познакомится со светстниками со схожими ценностями и стремлениями
6
Ведущие практикума
Психолог-консультант
Бизнес-тренер
Коуч по синдрому самозванца
Куратор и тьютор МШУ Сколково
Бизнес-тренер
Коуч по синдрому самозванца
Куратор и тьютор МШУ Сколково
“У меня за плечами больше 20 лет опыта работы с людьми разных возрастов над их проявленностью, уверенностью
и самореализацией. Создала авторскую методику, благодаря которой мои ученики и клиенты увеличивают уровень энергии, обретают спокойствие и достигают намеченных целей в жизни и бизнесе”.
и самореализацией. Создала авторскую методику, благодаря которой мои ученики и клиенты увеличивают уровень энергии, обретают спокойствие и достигают намеченных целей в жизни и бизнесе”.
Юлия Жданова
Бизнес-консультант
Коуч по осознанному лидерству
Ex-ТОП-менеджер BusinessFM, Rambler&Co и IronStar
Коуч по осознанному лидерству
Ex-ТОП-менеджер BusinessFM, Rambler&Co и IronStar
Варвара Львова
Я наработала 500+ часов частной практики как бизнес-консультант
и коуч. Являюсь соавтором онлайн курса Карьерный boost для молодежи в московской школе управления Сколково. Помогаю укреплять лидерскую позицию и создавать эффективные стратегии.
и коуч. Являюсь соавтором онлайн курса Карьерный boost для молодежи в московской школе управления Сколково. Помогаю укреплять лидерскую позицию и создавать эффективные стратегии.
Программа курса
В этом модуле поймем, из чего формируется уверенность в себе, и почему обычные люди вдруг становятся уверенными.
Результат: ваш ребенок проанализирует свое текущее состояние и поймет, в каких сферах хочет прокачивать свою уверенность в течение всего практикума.
Результат: ваш ребенок проанализирует свое текущее состояние и поймет, в каких сферах хочет прокачивать свою уверенность в течение всего практикума.
Узнаем, где рождается чувство недостаточности себя и неуверенности. Здесь будем работать со страхами, убеждениями и установками.
Результат: ваш ребенок освоит практики работы с тем, что его тормозит на пути к целям.
Результат: ваш ребенок освоит практики работы с тем, что его тормозит на пути к целям.
Разберем, как устранить негативное отношение к себе, и стать себе другом. Заменим голос критика на голос поддержки.
Результат: ваш ребенок поймет, что его уже достаточно. Прекратит бесконечное улучшение себя. Перестанет сомневаться в своих выборах и решениях.
Результат: ваш ребенок поймет, что его уже достаточно. Прекратит бесконечное улучшение себя. Перестанет сомневаться в своих выборах и решениях.
Мы рассмотрим, как самооценка создает защиту от мнения других людей или наоборот вызывает чувство никчемности. Научимся практикам самоподдержки.
Результат: сформируем адекватную самооценку. Научимся стабилизировать состояние уверенности в себе и сохранять его надолго.
Результат: сформируем адекватную самооценку. Научимся стабилизировать состояние уверенности в себе и сохранять его надолго.
Проведем анализ опыта и достижений. Практики этого модуля помогут выделить сильные стороны вашего ребенка и сформировать из них внутренние опоры личности.
Результат: ваш ребенок сможет видеть и использовать свои таланты и достижения для уверенной реализации целей и формирования своей индивидуальности.
Результат: ваш ребенок сможет видеть и использовать свои таланты и достижения для уверенной реализации целей и формирования своей индивидуальности.
Научимся видеть собственные барьеры и ограничения для уверенного достижения цели. Разберем, какие ошибки совершаются чаще всего, и что влияет на реализацию. Поговорим про карьерный трек.
Результат: научимся ставить цели учитывая собственные интересы и ценности. Ваш ребенок перестанешь ругать себя за ошибки. Научится получать результат в постоянно меняющихся условиях.
Результат: научимся ставить цели учитывая собственные интересы и ценности. Ваш ребенок перестанешь ругать себя за ошибки. Научится получать результат в постоянно меняющихся условиях.
Рассмотрим циклы мотивации при достижении цели. Разберем почему случаются спады, подъемы и прокрастинация. Дадим практики, как возвращать себя в ресурсное состояние.
Результат: ваш ребенок сможет спокойно проходить фазы от состояния "нет сил" и "у меня ничего не получится" к уверенным действиям и конечному результату.
Результат: ваш ребенок сможет спокойно проходить фазы от состояния "нет сил" и "у меня ничего не получится" к уверенным действиям и конечному результату.
7 вебинаров
7 встреч в мини группах
2 тренера
чат поддержки
нетворк участников
7 встреч в мини группах
2 тренера
чат поддержки
нетворк участников
Групповой формат
70 000 РУБ
7 недель онлайн обучения
СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ
