Прокачай уверенность в себе за 7 недель и начни достигать целей без страхов и сомнений
Онлайн практикум ПРО УВЕРЕННОСТЬ
Старт потока - 6 ноября 2025
Осталось 2 места на потоке
Что мешает быть уверенным в себе?
Узнали себя в этих утверждениях? Все это тормозит, тратит твои силы, время и деньги!
Ты чувствуешь, что все стало однообразно. Потерялись ориентиры и прежние маяки. Есть потолок и тупик в финансах и отношениях.
СТЕКЛЯННЫЙ ПОТОЛОК
Ты постоянно обесцениваешь себя и свой опыт. Ты недоволен собой, своими результатами и сравниваешь себя с другими.
СИНДРОМ САМОЗВАНЦА
Ты считаешь, что настоящий успех требует жертв, а легкие победы не ценны. Ты подавляешь усталость и говоришь себе: "Делай больше, чтобы доказать, что ты не слабый!"
ДОСТИГАТОРСТВО
Задумайся: что будет через год, если ты останешься
с этими проблемами?
с этими проблемами?
Ты постоянно сомневаешься в своих способностях, внешнем виде и правильности своих поступков и решений.
НИЗКАЯ САМООЦЕНКА
Кому подойдет практикум?
которые хотят:
- роста прибыли и масштабирования бизнеса
- быть успешной личностью и лидером для своей команды
- избавится от ограничивающих установок и убеждений
- уверенно принимать решения
- набирать в команду сильных профессионалов
- рисковать и идти в новое
Предпринимателям
которые хотят:
- свободно делегировать
- усиливать свою команду молодыми и сильными сотрудниками
- ощущать, что занимают свою должность заслуженно и справедливо
- чувствовать себя востребованным на рынке труда
ТОП-менеджерам
которые хотят:
- открыто говорить свое мнение, особенно руководству
- чувствовать себя значимым сотрудником компании
- карьерного роста
- повышения заработной платы
- выйти во фриланс и начать свое дело
Менеджерам
которые хотят:
- полностью уйти из найма
- легко продавать свои услуги
- свободно озвучивать и повышать стоимость своих услуг
- отстроиться от конкурентов
- публично рассказывать о себе и своей деятельности
Экспертам
По итогам практикума, ты:
"Станешь увереннее и спокойнее" - это слова выпускников прошедших практикум
1
Овладеешь простыми практиками снижения тревожности, обретения спокойствия, устойчивости и ресурсности
2
Получишь эффективные инструменты для повышения своей самооценки и самоценности
3
Раскроешь свою индивидуальность и сможешь заявлять о себе
4
Получишь пошаговый план по достижению цели и сможешь сохранять мотивацию для ее достижения
5
Расписание и формат
Старт 6 ноября 2025 года
- 7 недель онлайн обучения
- 7 вебинаров по четвергам в 19:00
- 7 встреч в мини группах по вторникам в 19:00 по МСК
- 2 тренера на группе
- чат поддержки
- нетворк участников
Познакомишься с новыми людьми со схожими ценностями и стремлениями
6
Ведущие практикума
Психолог-консультант
Бизнес-тренер по self и soft skills
Эксперт по синдрому самозванца и тренер уверенности
Куратор и тьютор МШУ Сколково
Бизнес-тренер по self и soft skills
Эксперт по синдрому самозванца и тренер уверенности
Куратор и тьютор МШУ Сколково
“У меня за плечами больше 20 лет опыта работы с людьми над их проявленностью и самореализацией. В рамках практикума более 300 предпринимателей, топ-менеджеров и экспертов проработали со мной синдром самозванца. Стали уверенными в себе, обрели внутреннее спокойствие, увеличили доход и повысили качество жизни."
Юлия Жданова
Бизнес-консультант лидеров и топ-команд. Эксперт по созданию личных
и командных стратегий, ICF коуч Ex-ТОП-менеджер BusinessFM,
Rambler&Co и IronStar
и командных стратегий, ICF коуч Ex-ТОП-менеджер BusinessFM,
Rambler&Co и IronStar
Варвара Львова
"Я помогаю предпринимателям масштабировать и развивать российский бизнес. Со мной собственники растут и строят сильные команды. Мои клиенты достигают поставленных задач и сохраняют мотивацию к работе. Увеличивают прибыль компании
минимум в 2 раза за 6 месяцев."
минимум в 2 раза за 6 месяцев."
Программа курса
В этом модуле ты поймешь, из чего формируется уверенность в себе, и почему обычные люди вдруг становятся уверенными.
Результат: проанализируешь свое текущее состояние и поймешь, в каких сферах ты хочешь прокачивать свою уверенность в течение всего практикума.
Результат: проанализируешь свое текущее состояние и поймешь, в каких сферах ты хочешь прокачивать свою уверенность в течение всего практикума.
Ты узнаешь, где рождается чувство недостаточности себя и неуверенности. Здесь будем работать с твоими страхами, убеждениями и установками.
Результат: ты освоишь практики работы с тем, что тебя тормозит на пути к целям.
Результат: ты освоишь практики работы с тем, что тебя тормозит на пути к целям.
Разберем, как устранить негативное отношение к себе, и стать себе другом. Заменим голос критика на голос поддержки.
Результат: ты поймешь, что тебя уже достаточно. Прекратишь бесконечное улучшение себя. Перестанешь сомневаться в своих выборах и решениях.
Результат: ты поймешь, что тебя уже достаточно. Прекратишь бесконечное улучшение себя. Перестанешь сомневаться в своих выборах и решениях.
Мы рассмотрим, как самооценка создает защиту от мнения других людей или наоборот вызывает чувство никчемности. Научимся практикам самоподдержки.
Результат: ты сформируешь адекватную самооценку. Научишься стабилизировать состояние уверенности в себе и сохранять его надолго.
Результат: ты сформируешь адекватную самооценку. Научишься стабилизировать состояние уверенности в себе и сохранять его надолго.
Проведем анализ твоего опыта и достижений. Практики этого модуля помогут выделить твои сильные стороны и сформировать из них внутренние опоры личности.
Результат: ты сможешь видеть и использовать свои таланты и достижения для уверенной реализации целей и формирования твоей индивидуальности.
Результат: ты сможешь видеть и использовать свои таланты и достижения для уверенной реализации целей и формирования твоей индивидуальности.
Научимся видеть собственные барьеры и ограничения для уверенного достижения цели. Разберем, какие ошибки совершаются чаще всего, и что влияет на сроки реализации.
Результат: ты научишься ставить цели учитывая собственные интересы и ценности. Перестанешь ругать себя за ошибки. Научишься получать результат в постоянно меняющихся условиях.
Результат: ты научишься ставить цели учитывая собственные интересы и ценности. Перестанешь ругать себя за ошибки. Научишься получать результат в постоянно меняющихся условиях.
Рассмотрим циклы мотивации при достижении цели. Разберем почему случаются спады, подъемы и прокрастинация. Дадим практики, как возвращать себя в ресурсное состояние.
Результат: ты сможешь спокойно проходить фазы от состояния "нет сил" и "у меня ничего не получится" к уверенным действиям и конечному результату.
Результат: ты сможешь спокойно проходить фазы от состояния "нет сил" и "у меня ничего не получится" к уверенным действиям и конечному результату.
Отзывы учеников
“Не было энергии заниматься делами, полная апатия, зажатость. Проходя практикум, уже в середине программы начала появляться энергия, пошли позитивные шаги по бизнесу, ушли куда-то зажимы”.
Даниил Л.
“Я сделала то, что откладывала месяцами и годами. Курс подходит даже для супер загруженных руководителей. Все задания простые и понятные и их легко сразу внедрять в жизнь”.
Мария С.
«Раньше я могла скромно стоять и отмалчиваться. Хотя имею огромный опыт и большие результаты. Практикум помог переосмыслить свои состояния, экспертность и возможности. И я перестала себя обесценивать».
Ольга Н.
“Я сделала то, что откладывала месяцами и годами. Курс подходит даже для супер загруженных руководителей. Все задания простые и понятные и их легко сразу внедрять в жизнь”.
Мария С.
“Не было энергии заниматься делами, полная апатия, зажатость. Проходя практикум, уже в середине программы начала появляться энергия, пошли позитивные шаги по бизнесу, ушли куда-то зажимы”.
Даниил Л.
«Раньше я могла скромно стоять и отмалчиваться. Хотя имею огромный опыт и большие результаты. Практикум помог переосмыслить свои состояния, экспертность и возможности. И я перестала себя обесценивать».
Ольга Н.
7 вебинаров
бессрочный доступ к видео
чат поддержки
нетворк участников
7 встреч в мини группах
2 тренера на группе
бессрочный доступ к видео
чат поддержки
нетворк участников
7 встреч в мини группах
2 тренера на группе
С индивидуальной поддержкой
120 000 РУБ
7 недель онлайн обучения
1 личная консультация с Юлией Ждановой, автором практикума, в течение
3-х месяцев после прохождения практикума
1 бизнес-консультация с Варварой Львовой, в течение
3-х месяцев после прохождения практикума
3-х месяцев после прохождения практикума
1 бизнес-консультация с Варварой Львовой, в течение
3-х месяцев после прохождения практикума
7 вебинаров
3 месяца доступ к видео
чат поддержки
3 месяца доступ к видео
чат поддержки
Самостоятельно
35 000 РУБ
*для оплаты от юридического лица напишите нам в ТГ @julietta_zhdanova
7 вебинаров
бессрочный доступ к видео
чат поддержки
нетворк участников
7 встреч в мини группах
2 тренера на группе
бессрочный доступ к видео
чат поддержки
нетворк участников
7 встреч в мини группах
2 тренера на группе
Групповой формат
70 000 РУБ
Возможна оплата по счету от юридического лица*
7 недель онлайн обучения
7 недель онлайн обучения
ТАРИФЫ ОБУЧЕНИЯ
